เซ็กส์ปลอดภัย

เซ็กส์ปลอดภัย
คิดมีเซ็กส์ทั้งทีต้องปลอดภัย
ในขณะที่ประเทศไทยมีแผนรณรงค์ป้องกันและแก้ไขปัญหาโรคเอดส์จนประสบความ สำเร็จในระดับแนวหน้าของโลก แต่กลับพบว่ากลุ่มคนทั่วไป เช่น คนทำงาน แม่บ้าน โดยเฉพาะกลุ่มเยาวชนมีพฤติกรรมเสี่ยงเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และติด เชื้อเอดส์มากขึ้น เนื่องจากการมีการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร และที่สำคัญคือการมีเซ็กส์อย่างไม่ปลอดภัย!
เพราะความเป็นจริง คุณอาจแน่ใจได้ยากว่าคู่ของคุณมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่ เพราะการติดเชื้อบางชนิดในระยะแรก จะไม่มีอาการแสดงที่ผิดปกติ เช่น ไวรัสตับอักเสบบี ซิฟิลิส และเชื้อเอชไอวี
ดังนั้นถ้าคิดจะมีเซ็กส์ทั้งทีต้องแน่ใจว่าปลอดภัย ซึ่งวิธีป้องกันการติดเชื้อที่สะดวกและทำได้ง่ายที่สุดคือ การสวมถุงยางอนามัย แม้ว่าไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อได้ 100% แต่ก็ลดความเสี่ยงได้มาก ทั้งนี้คุณผู้หญิงและคุณผู้ชายรู้จักวิธีการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องดี มากน้อยแค่ไหน เราขอทบทวนกันให้ถ่องแท้กันอีกที

เอาล่ะครับพูดมาซะยืดยาว เดี๋ยวจะกลายเป็นคนแก่ขี้บ่นไป ส่วนหนึ่งของความเสื่อมนั้นก็คงหนีไม่พ้นเรื่องเพศแน่นอน แค่รู้จักถุงยางไม่พอ ต้องใช้ให้เป็นด้วย
ขั้นตอนของการใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องมีดังต่อไปนี้

1 ใส่ถุงยางก่อนที่มีเพศสัมพันธ์ใดๆ เริ่มตอนที่องคชาติแข็งตัวแล้ว
2 ฉีกถุงยางตามรอยปรุ อย่าใช้ฟัน หรือเล็บเพราะอาจทำให้ถุงยางขาด
3 สังเกตว่าขอบถุงยางม้วนไปทางไหนก่อน ให้ทางที่ม้วนอยู่ด้านนอก
4 ใช้นิ้วบีบที่ส่วนกระเปาะก้นถุงไม่ให้มีช่องว่างอากาศเข้าไปอยู่ วางชิดปลายองคชาติ (การที่มีอากาศแทรกอยู่ในถุงะจะทำให้ถุงยางแตกได้ ส่วนกระเปาะนี้มีไว้สำหรับเก็บนำอสุจิไว้เมื่อมีการหลั่งไม่เช่นนั้นมันจะ เอ่อท้นออกมานอกถุง ) รูดขอบถุงยางลงคลุมองคชาติจนสุด
5 เมื่อมีการหลั่งแล้ว ให้รีบถอนองคชาติออกมาจากช่องคลอดก่อนที่จะมีการอ่อนตัว โดยให้ใช้นิ้วมือจับกระชับที่โคนถุงไว้ไม่ให้หลุด และอย่าลืมว่าถุงยางใช้ได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น

การดูแลถุงยาง
ถ้าถุงยางแตกหรือรั่ว คุณก็มีโอกาสเสี่ยงติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น ดังนั้นวิธีการดูแลถุงยางที่ถูกต้องควรพิจารณาจาก
* วันหมดอายุ ถุงยางมักมีอายุไม่เกิน 5 ปี นับจากวันที่ผลิต
* ไม่เก็บไว้ในที่ร้อน เพราะจะทำให้เสื่อมสภาพเร็วขึ้น เช่น ไม่ควรเก็บไว้ในรถยนต์ หรือพกติดตัวตลอดเวลา
* สารหล่อลื่นที่จะใช้เวลามีเพศสัมพันธ์ควรใช้แบบที่มีน้ำเป็นตัวทำละลายพื้น ฐาน (water-based) ห้ามใช้น้ำมัน วาสลินหรือโลชันใดๆ เพราะถุงยางที่ทำจาก latex จะเสื่อมสภาพ
* ควรใช้สารหล่อลื่น เพราะมันจะเป็นตัวช่วยลดความฝืดในการเสียดสีกัน ซึ่งจะช่วยลดการฉีกขาดของทั้งถุงยางและผิวหนังของคุณ
* ขณะที่มีเพศสัมพันธ์ ระวังการใช้ฟัน หรือเล็บที่ยาว เพราะอาจทำให้ถุงยางขาด

การเลือกใช้ถุงยาง
1. เลือกขนาดที่เหมาะสมกับอวัยวะเพศชาย โดยปกติ ขนาดมาตรฐานที่ขายกันทั่วไปในเมืองไทย หมายถึง ความยาว 7.5 นิ้ว และความกว้าง 49-53 มม. ซึ่งความกว้าง 47-50 มม. เป็นขนาดที่เล็กลง ส่วนขนาดที่กว้างมากขึ้นคือ 51-54 มม. การใช้ถุงยางที่มีขนาดเล็กไปจะทำให้คับใส่แล้วไม่สบายและอาจแตกหรือขาดได้ ถุงยางขนาดใหญ่ไปก็จะทำให้หลุด แต่ความยาวของถุงยางมักไม่มีปัญหาถ้ายาวกว่าขนาดองคชาติของคุณ แต่ถ้าถุงยางสั้นกว่า ก็ควรเปลี่ยนให้มีความยาวเพิ่มขึ้นเพื่อคลุมได้ถึงโคนองคชาติ
2. สารที่เคลือบถุงยาง ถุงยางบางชนิดมีสารฆ่าตัวอสุจิ (spermicidal lubricant) เคลือบอยู่ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็น nonoxynol-9 ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ไม่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อจากเพศสัมพันธ์ แถมบางคนอาจแพ้และระคายเคือง ทำให้อาจมีโอกาสติดเชื้อได้มากขึ้น และไม่ควรใช้ยามมีออรัลเซ็กส์
3. สีของถุงยางมีหลายสี ไม่มีความแตกต่างในการลดคุณสมบัติในการป้องกันเชื้อ
4. กลิ่นและรสของถุงยาง มีเพื่อให้รู้สึกคู่รักรื่นรมย์กัยการทำออรัลเซ็กส์ แต่ไม่แนะนำให้ใช้ถุงยางชนิดนี้กับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหรือทางทวาร หนัก เนื่องจากอาจเกิดการระคายเคืองหรือแพ้ได้ง่าย
5. ชนิดของถุงยาง
* โดยทั่วไปถุงยางมักทำจากยาง latex เพื่อป้องกันเชื้อโรคต่างๆ รวมทั้งเชื้อเอชไอวี แต่ สารหล่อลื่นที่จะใช้ได้ต้องเป็นแบบที่ใช้น้ำเป็นตัวทำละลายพื้นฐานเท่านั้น
* synthetic condom : polyurethane (ยางสังเคราะห์) เหมาะสำหรับคนแพ้ latex สามารถป้องกันเชื้อต่างๆ รวมทั้งเชื้อเอชไอวีด้วย และสามารถใช้ สารหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นตัวทำละลายได้

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับถุงยาง ที่ต้องระวัง!
* บางคนคิดว่าการสวมถุงยางอนามัย 2 ชั้นเพื่อหวังเพิ่มประสิทธิภาพ แต่จริงๆ แล้ว ยิ่งทำให้ความฝืดและเสียดสีกัน เสี่ยงทำให้ถุงยางแตกได้
* ถ้าคุณทำออรัลเซ็กส์แล้วจึงจะมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด หรือทวารหนัก ควรเปลี่ยนถุงยางใหม่ เพราะฟันของคุณอาจทำให้ถุงยางขาดหรือรั่ว
* ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ควรใช้สารหล่อลื่นด้วยทุกครั้ง และเลี่ยงสารเคลือบ nonoxynol-9 เพราะจะทำให้ระคายเคืองเยื่อบุลำไส้ส่วนทวารหนัก เพิ่มโอกาสติดเชื้อเอชไอวีเพิ่มขึ้น
* ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ต่อหลังจากมีการหลั่งไปแล้ว ให้ถอดถุงยางเก่าและเปลี่ยนใช้ถุงยางใหม่ทันที

หลังการมีเพศสัมพันธ์ ควรสำรวจว่า…
* ถุงยางแตกรั่ว หรือมีน้ำอสุจิหกเปรอะเปื้อนตัวหรือไม่ ถ้าพบว่ามีอาจเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ หรือติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ดังนั้นควรไปปรึกษาแพทย์
* ถอดถุงยางอย่างถูกต้องหรือยัง เริ่มจากดึงส่วนก้นถุงจากอวัยวะเพศออกมา อย่าให้น้ำอสุจิหกและผูกปากถุง ทิ้งในถังขยะให้เรียบร้อย

คุณรู้หรือไม่? มนุษย์รู้จักสวมถุงยางอนามัยมาตั้งแต่สมัยโบราณ เช่น กษัตริย์ไมนอสแห่ง Crete หรือชาวโรมันที่ใช้กระเพาะปัสสาวะของแพะเป็นถุงยางอนามัย ส่วนคนจีนเลือกใช้ผ้าไหมเคลือบมันแทน เป็นต้น จนเมื่อกลางศตวรรษที่ 19 ได้มีการผลิตถุงยางอนามัยด้วยยาง และเมื่อปี ค.ศ.1930-1939 ก็เปลี่ยนเป็นวัสดุ latex และ polyurethane จนถึงปัจจุบัน แม้ถุงยางอนามัยจะได้รับการพัฒนาและใส่ลูกเล่นให้มีเนื้อสัมผัส ความหนาและกลิ่นตามความพึงพอใจและรสนิยม แต่ก็ไม่มีส่วนช่วยทำให้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือคุมกำเนิดได้ผล มากขึ้น
บทความโดย พญ.นิศานาถ ธนะภูมิ สูตินรีแพทย์

เซ็กซ์ที่ปลอดภัย
เคยได้อ่านพบว่า การมีเซ็กซ์โดยที่ผู้หญิงอยู่ด้านบนนั้นมีโอกาสที่จะเกิดอุบัติเหตุอันตราย กับอวัยวะเพศชายได้ง่ายกว่าท่าอื่นๆ แต่ชอบมากเลยครับเลยอยากจะขอแนะนำว่าจะกระทำอย่างไรดีจึงจะสนุกด้วยปลอดภัย ด้วย…กฤษดา/นครพนม

จริงดังที่คุณว่านั่นแหละ ท่าของการร่วมรักที่เรียกว่า…มณโฑนั่งแท่น หรือ women on top นั้นเป็นท่าการร่วมรักที่สุดยอดแทบจะทุกอย่าง ตามหลักการแล้วท่าร่วมรักนี้ผู้หญิงจะไปถึงจุดสุดยอดได้ดีที่สุด เร็วที่สุด เมื่อเทียบกับท่าอื่น
และมีผู้แนะนำว่าการมีเซ็กซ์ครั้งแรกนั้นเพื่อจะลดความเจ็บปวดของผู้หญิงจาก การร่วมรักแล้ว เธอควรจะอยู่ด้านบนและเป็นคนปฏิบัติการเอง

ในการรักษาผู้หญิงที่กลัวการมีเซ็กซ์นั้นแพทย์ก็จะแนะนำให้เธอเป็นคนกระทำ ตามที่เธอปรารถนาทางด้านบนโดยมีผู้ชายรองรับทางด้านล่าง แต่แน่นอนท่านี้จะมีโอกาสที่ผู้ชายด้านล่างจะได้รับอุบัติเหตุจากการกระแทก กระทั้นของเธอ

ในยามที่ลืมตัวเพราะกำลังเสียวซ่านเป็นกำลัง ก็อาจจะกระแทกผิดมุมจนเกิดอันตรายถึงขั้นหักกลางได้ขณะปฏิบัติกิจ แต่ไม่ต้องกลัวนะคุณ
เดี๋ยวนี้หมอเขาเก่งสามารถผ่าตัดต่อให้ได้เกือบเหมือนเดิมเลยทีเดียว ส่วนคำถามที่ว่า ทำอย่างไรจึงจะสนุกและปลอดภัย ก็คือคุณต้องเป็นคนควบคุมจังหวะจะโคนรวมทั้งมุมตกกระทบของการสอดใส่สัมผัส ให้กันและกันให้ดี อย่าปล่อยให้เธอทำตามใจของเธอคนเดียว

โดยเฉพาะในจังหวะท้ายๆ ที่กำลังจะไคลแมกซ์นั้นผู้หญิงส่วนใหญ่จะลืมตัวและจ้ำเอา จ้ำเอา เพื่อที่จะไปให้ถึงฝั่งฝัน เพราะตอนนั้นมันเป็นจุดที่ไม่มีวันย้อนกลับได้แล้ว พยายามพยุงก้นของเธอให้ได้มุมของจุดซ่อนเร้นของเธอให้กระชับและเป็นในแนวทาง เดียวกับมุมตั้งชันของคุณก็พอ
และขอบอกว่าการขอ ปรับเปลี่ยนเธอให้เป็นท่าคุกเข่าแล้วคุณทำท่าด้านหลังในลักษณะที่เรียกว่า Doggie นั้นก็ทำให้เกิดความสนุกสนานไม่แพ้กันเลยทีเดียวแต่ปลอดภัยกว่ามากนัก ลองทำเปรียบเทียบดูสิคุณ แล้วจะได้รู้ว่าศิลปะของท่าร่วมรักมีอีกมากเลย

เซ็กซ์ที่ดีต่อสุขภาพ
ผม ชอบกินข้าวแล้วมีเซ็กซ์ แต่แฟนผมชอบมีเซ็กซ์ตอนหิวๆ เพราะหลังจากมีเซ็กซ์เธอจะเจริญอาหารได้มากเลย ที่จริงก็โอเคทั้งนั้น ถามมาแค่อยากรู้ว่าแบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน…สมภพ/กทม.

เขา ว่าคนเราชอบถามมาแต่ อะไรดีกว่า แบบไหนดีที่สุด เพราะเป็นหลักจิตวิทยา ที่คนเราอยากจะได้อะไรที่ดีกว่าโดยไม่ได้คำนึงถึงความเหมาะสมเลย ที่จริงแล้วอะไรที่เหมาะกับพฤติกรรมในการดำรงชีวิตของเราน่าจะเป็นสิ่งที่ดี ที่สุดที่ควรจะทำมากกว่า แต่อาจจะมีการพบกันครึ่งทางได้
เช่น ก่อนจะร่วมรักกัน หาอาหารประเภทอาหารว่างที่จะสบายท้องเวลารับประทาน ดื่มไวน์เล็กน้อยพอให้เลือดสูบฉีดดี จูบปากกันอย่างดูดดื่มหลังจากไวน์ผ่านลำคอไปแล้วเพื่อลิ้มรสไวน์และความหวาน ของริมฝีปากของกันและกัน

ป้อน อาหารให้กันด้วยท่าที่วาบหวามและให้อารมณ์ วางอาหารบางอย่างลงบนจุดยุทธศาสตร์หลายๆ จุดของกันและกัน ใช้ปากรับประทานอาหารพร้อมกระตุ้นจุดยุทธศาสตร์ไปในตัว ฯลฯ
นั่นก็ น่าจะเป็นการเพิ่มอรรถรสของการรับประทานอาหารก่อนการมีเซ็กซ์ได้ จากนั้นก็เชิญบรรเลงบทเพลงแห่งความพิศวาสกันให้สุดๆ เพราะมีพลังงานในการร่วมรักแล้ว และเมื่อถึงจุดสุดยอดก็ค่อยไปรับประทานอาหารจานหลักได้ในภายหลังร่วมกันตอน นั้นก็คงจะระโหยโรยแรงไปไม่มากก็น้อย

การเติม พลังจากการรับประทานอาหารหลังพายุพิศวาสผ่านไปนั้นจะทำให้รสของอาหารอร่อย ถูกปากและเจริญอาหารมากขึ้นจริงๆ เลยทีเดียว แบบที่แนะนำนี้เขาเรียกว่าการพบกันครึ่งทางด้วยความสมานฉันท์ อย่ายึดติดกับรูปแบบหนึ่งแต่ให้ปรับปรุงเปลี่ยนแปลงไปตามความเหมาะสมจะดี กว่า
ที่มา http://sex.sanook.com/

เซ็กส์เพศสัมพันธ์ปลอดภัย
เซ็กส์ sex เพศสัมพันธ์ที่ ปลอดภัย
เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยหมายถึง การปฏิบัติทางเพศที่ไม่เสี่ยงต่อการติดโรคและการตั้งครรภ์
ข้อควรระวัง!! ที่ สำคัญที่สุดเมื่อมีเพศสัมพันธ์ คือ ติดเชื้อโรค จากการมีเพศสัมพันธ์
เช่น โกโนเรีย , ซิฟิลิส , เริม ฯลฯ และที่ร้ายที่สุดคือ โรคเอดส์ ตั้งครรภ์ไม่พีงปรารถนา

การปฏิบัติทางเพศที่ปลอดภัย มี 3 ประการ คือ
– การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
– กิจกรรทางเพศระหว่างคู่นอน โดยไม่มีการสอดใส่ ได้แก่
การสัมผัสร่างกายด้วยความรัก การเล้าโลม รวมถึง
การสำเร็จความใคร่ให้แก่กัน หรือเรียกสั้นๆ ว่า small sex
– การร่วมเพศ จะปลอดภัยในกรณี ร่วมเพศกับคู่นอนซึ่งไม่ติดเชื้อ ( แต่จะดูได้อย่างไรละ)
ร่วมเพศโดยสวมถุงยางอนามัยทุกครั้ง

ดังนั้น เวลาจะปฏิบัติการก็ควรที่จะหาสิ่งที่สามารถป้องกันได้
เพื่อคนรักและตัวคุณเองนะค่ะ
ที่มา FwMail

วิธีเพื่อเซ็กส์ที่ปลอดภัย
6 วิธีเพื่อเซ็กส์ ที่ปลอดภัย (ยิ่งขึ้น)
เซ็กส์ที่ปลอดภัยที่สุดคือไม่มีเซ็กส์ ไม่ต้องเสี่ยงใดๆ ทั้งสิ้น แต่ชีวิตไม่ใช่อย่างนั้นสิคะ เซ็กส์เป็นเรื่องธรรมชาติ หากบังคับตัวเองหักห้ามใจไว้นานเกินไปอาจบ้าตายได้ รักจะมีเซ็กส์ก็ต้องเรียนรู้การเอาตัวรอด และต้องสนุกบนความปลอดภัยด้วยค่ะ…อ่านคำแนะนำที่เรานำมาฝากกันดีกว่า

ถุงยางอนามัย
ใช้ ถุงยางอนามัยค่ะ การใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องช่วยลดโอกาสเป็นพาหะหรือติดโรคติดต่อทางเพศ สัมพันธ์ได้ 98 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม โรคติดต่อบางโรค รวมทั้งโรคเริมและหูดที่อวัยวะเพศ แค่สัมผัสกันก็รับเชื้อได้แล้ว ถึงแม้สวมถุงยางอนามัยอยู่ก็ตาม

เลือกคู่นอน
เลือก คู่นอนอย่างระวัดระวังรอบคอบ แค่มีอะไรครั้งเดียวกับคนๆ เดียว โดยไม่ป้องกันก็มีโอกาสถูกแจ๊คพ็อตติดโรคมาได้ ถ้าไม่ใช้ถุงยางอนามัยก็เท่ากับเอาคอขึ้นเขียงประมาณนั้นเลยเชียว

ศึกษาความเสี่ยง
ศึกษา ความเสี่ยงของกิจกรรมรักประเภทต่างๆ กิจกรรมเซ็กส์บางอย่างก็เสี่ยงติดโรคมากกว่า ตัวอย่างเช่น เซ็กส์ทางประตูหลังแบบไร้ปลอกจัดว่ามีความเสี่ยงสูงมาก เพราะผนังของช่องทวารนั้นละเอียดและบอบบางมาก แถมยังไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเป็นช่องทางของเจ้าหนูไม่ว่าใหญ่หรือเล็ก ดังนั้นจึงฉีกขาดได้ง่าย ทำให้ติดโรคได้ง่ายกว่าปกติ ผนังช่องคลอดก็บอบบางเช่นกัน แถมยังมีเส้นเลือดหล่อเลี้ยงมากมาย นี่คือเหตุผลที่ถุงยางอนามัยคือทางเลือกของเซ็กส์ที่ปลอดภัย

ตรวจหาเชื้อ
หมั่น ไปตรวจหาเชื้อบ้างก็ดีค่ะ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์นั้นเจ้าเล่ห์และดื้อด้านสุดๆ และบางโรคยังมีความสามารถพิเศษ ฝังตัวอยู่ในร่างกายได้เป็นเดือนหรือเป็นปีโดยตรวจไม่พบ มีหลายโรคที่ไม่แสดงอาการ และบางโรคอย่างเช่น เอดส์ ต้องรอถึง 6 เดือนจึงจะตรวจพบ

คุยกัน
เรื่อง แบบนี้ต้องคุยกับคู่ขาของเราให้เข้าใจ ถึงแม้ยังไม่มีใครแสดงอาการอะไรออกมาก็เถอะ ชวนกันไปตรวจดีกว่า เผื่อเจออะไรขึ้นมา จะได้รักษาเสียแต่เนิ่นๆ

รักษาความสะอาด
รักษา ความสะอาดให้ดีที่สุด ปกติร่างกายมีระบบทำความสะอาดตัวเองอยู่แล้วตามธรรมชาติ แถมยังมีระบบควบคุมและป้องกันตัวเองครบถ้วน แต่มีบ้างที่เกิดการเสียสมดุล เชื้อแบคทีเรียจึงก่อตัวขึ้น ดังนั้นควรรักษาสุขอนามัยส่วนตัวให้ดี ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ก็เป็นเกราะป้องกันโรคได้ระดับหนึ่งค่ะ
ข้อมูลจาก WomanPlus

กฎสำหรับเซ็กส์ปลอดภัย
กฎ 9 ข้อสำหรับเซ็กส์ที่ปลอดภัย
1.เมาแล้วเสี่ยง
แค่ จิบเครื่องดื่มสัก 1-2 แก้วพอ กรึ่มๆในอารมณ์ เพื่อให้เซ็กส์มีรสชาติก็ฟังดูดี แต่การมีเซ็กส์ตอนเมาเละถือเป็นเรื่องอันตรายอย่างยิ่ง ด้วยความขาดสติจึงเผลอไผลมีเซ็กส์กับใครก็ไม่รู้ ตื่นขึ้นมาบนเตียงของใครกันเนี่ย แถมยังไม่ได้ป้องกันอีกด้วย

2.รู้จักปฏิเสธ
ขาด เซ็กส์ไม่ลงแดงตายหรอก ไว้ตัวสักนิด อย่ายอมมีอะไรกับใครง่ายๆ ยิ่งคนที่รู้จักเพียงผิวเผินยิ่งไม่ควร เพราะมีโอกาสติดโรคทางเพศสัมพันธ์สูง ต่อให้ชีวิตแห้งผากไม่มีอะไรตกถึงท้องมานาน ก็ควรยั้งไว้ รอดูให้แน่ใจดีกว่า

3.อย่าประมาท
คน ทั่วไปหรือแม้แต่ตัวเราเชื่อว่าตัวเองสะอาดปลอดโรค ซึ่งเชื้อโรคทางเพศสัมพันธ์บางชนิดแอบแฝงอยู่ในร่างกายโดยไม่แสดงอาการ จึงชะล่าใจคิดว่าตัวเองสะอาดปลอดโรคใดๆ

4.จำกัดคู่ขา
เลิก นิสัยทำสกอร์หาคู่นอนให้มากที่สุด ยิ่งมีคู่ขามากก็ยิ่งเสี่ยงติดโรคมากเป็นเงาตามตัว การทำตัวเป็นคนเจนสังเวียนรักไม่ใช่เรื่องเท่อย่างที่คิด เพราะคนๆนั้นอาจมีเชื้อโรคทางเพศสัมพันธ์แอบแฝงอยู่ในตัวมากมายตามจำนวนคู่ ขา

5.พัฒนาความสัมพันธ์ก่อนมีเซ็กส์
เมื่อ อารมณ์หื่นบังเกิด อาการหน้ามืดทำให้ลืมเรื่องอื่นเสียสิ้น สิ่งที่มุ่งมั่นคือเซ็กส์เท่านั้น เคล็ดลับสำหรับเซ็กส์ที่ปลอดภัยคือ อย่ารีบร้อนมีเซ็กส์ ควรพัฒนาความสัมพันธ์สักพัก เรียนรู้กัน ออกเดทเพื่อสร้างความสนิทสนม แลกเปลี่ยนข้อมูลของกันและกัน ถ้าตัดสินใจได้ก็เดินหน้าต่อไป

6.อย่าเล่นพิเรนทร์
เซ็กส์ ประตูหลังเสี่ยงติดเอดส์มากกว่าเซ็กส์แบบอื่น ออรัลก็ใช่ว่าปลอดภัย ยิ่งถ้ามีอะไรกับคนที่พบตามบาร์หรือสถานที่เที่ยวยิ่งอันตรายเข้าไปใหญ่ คงไม่ต้องพูดถึงเซ็กส์หมู่หรือสวิ้งกิ้งแลกคู่ว่าเสี่ยงแค่ไหน ไม่คุ้มหรอกค่ะกับการเอาชีวิตไปแลกกับความมันส์ชั่วครู่ชั่วยาม โรคทางเพศสัมพันธ์บางโรคเป็นแล้วไม่หาย เชื้อยังแฝงอยู่ในตัวตลอดชีวิต

7.ถุงยางเพื่อนรัก
ยืด อก พกถุง.. ทำให้เป็นนิสัยใช้ให้ถูกที่ เราควรเตรียมไว้ก่อนด้วยความรอบคอบ และอย่านึกถึงมันตอนล่อนจ้อนไม่เหลือเสื้อผ้าติดกาย ถึงตอนนั้นอาจไม่ทันกาล เพราะตอนนั้นหน้ามันมืดแล้ว อะไรก็ห้ามไม่อยู่แล้ว ถ้าอีกฝ่ายยืนยันนอนยันว่าตรวจเอดส์มาแล้วปลอดเชื้อแน่ อย่าเพิ่งกระดี้กระด้ารีบร้อน รอไปอีกสัก 6เดือนค่อยใช้วิธีสอดใส่ เพื่อความชัวร์ ถุงยางอนามัยช่วยป้องกันเชื้อโรคได้ในระดับหนึ่งแต่ไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์ อย่าเชื่อพวกความเชื่อเก่าๆที่บอกว่า ใช้ถุงยางแล้วไม่ถึงจุดสุดยอด แล้วจะเกลี้ยกล่อมให้เราไม่ใช้ถุงยาง เรื่องอะไรเราจะยอมเสี่ยงชีวิตทั้งชีวิตเพื่อความมันส์แค่คืนเดียว ถ้ารักตัวเองละก็ อย่าไปเชื่อค่านิยมเก่าๆเด็ดขาดเลยเชียว

8.คิดให้ไกล
ยัง มีอีกมากมายหลายสิบวิธีในการมีเซ็กส์อย่างปลอดภัย เซ็กส์ที่มันสุดยอดไม่จำเป็นต้องสอดใส่เสมอไป อวัยวะต่างๆในร่างกายล้วนช่วยให้เซ็กส์บรรลุถึงขีดสุดได้หากรู้จักใช้ มือสองข้างและนิ้วทั้งสิบนี่ไงสามารถพาร่างกายให้เสียวจนตัวเกร็ง หรือสาวที่มีหน้าอกหน้าใจประมาณลูกแตงฟักแฟง ก็ใช้เป็นตัวช่วยให้เจ้าหนูเสียวจนขึ้นสวรรค์ได้ ถ้ายังไม่แน่ใจอย่าเพิ่งสอดใส่ เพื่อปลอดภัย

9.หมั่นหาความรู้เรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
โรค อันตรายอันดับหนึ่งคือเอดส์ แต่ก็ยังมีโรคทางเพศสัมพันธ์อีกมากมายหลายโรคที่มีมานานแล้ว บางโรครักษาไม่หายขาด เชื้อสามารถแอบแฝงในร่างกายไปตลอดชีวิต นั่นหมายถึงว่าคนนั้นเป็นพาหะของโรค ยิ่งมีคู่นอนมากก็ยิ่งแพร่เชื้อขยายวงกว้าง คิดจะมีอะไรกับใครต้องระวังให้ดี

เซ็กส์ปลอดภัยไมโครบิไซด์
ทางเลือกใหม่เพื่อ เซ็กส์ ที่ปลอดภัย : ไมโครบิไซด์
สารป้องกันการติดเชื้อหรือที่เรียกกันติด ปากในภาษาอังกฤษว่า ไมโครบิไซด์ เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือสำหรับป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีทางเพศสัมพันธ์ ที่ได้รับการกล่าวขวัญถึงเป็นอย่างมากและกำลังอยู่ในระหว่างขั้นตอนการ ดำเนินการศึกษาวิจัยในมนุษย์

สารป้องกันการติดเชื้อ/ไมโครบิไซด์ ได้รับความสนใจอย่างกว้างขวางจากชุมชนคนทำงานด้านเอดส์ ไม่ว่าจะเป็นนักเคลื่อนไหวด้านสิทธิของผู้หญิง นักวิทยาศาสตร์ และผู้หญิงจำนวนมาก เนื่องจากชุมชนคนทำงานเรื่องมิติหญิงชายและสิทธิผู้หญิง มองเห็นว่าสารป้องกันการติดเชื้อ/ไมโครบิไซด์นี้จะเป็นอีกทางเลือกในการ ป้องกันที่สำคัญอันจะนำมาซึ่งเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยของผู้หญิงและคู่

สาร ป้องกันการติดเชื้อ/ไมโครบิไซด์ที่กำลังดำเนินการศึกษาวิจัยประสิทธิภาพใน มนุษย์อยู่นี้ เป็นสารที่ใช้สำหรับสวน/ทาช่องคลอดเพื่อลดการติดเชื้อเอชไอวีในระหว่างการมี เพศสัมพันธ์ โดยอาจจะผลิตออกมาในหลายๆ รูปแบบ เช่น เป็นเจล ครีม แผ่นฟิล์มบางๆ ฟองน้ำ หรืออาจเป็นอุปกรณ์สำหรับสวนช่องคลอดหรือทวารหนักที่มีส่วนผสมของสารป้องกัน การติดเชื้อซึ่งทำหน้าที่ฆ่าเชื้อเอชไอวีหรือลดความสามารถในการแพร่เชื้อของ ไวรัสเอชไอวีก็ได้

ในปัจจุบัน มีโครงการศึกษาทดลองไมโครบิไซด์ในคนทั่วโลกอยู่ทั้งสิ้น 6 โครงการในทวีปอัฟริกา อินเดีย และสหรัฐอเมริกา เฉพาะในทวีปอัฟริกามีโครงการศึกษาวิจัยอยู่ 4 โครงการ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่จะเราได้ยินข่าวว่ามีผู้หญิงอัฟริกันนับหมื่น คนสนใจแห่กันสมัครเข้าไปเป็นอาสาสมัครในโครงการวิจัยสารป้องกันการติดเชื้อ /ไมโครบิไซด์ ซึ่งโครงการวิจัยสารป้องกันการติดเชื้อ/ไมโครบิไซด์ที่ว่านี้ เป็นโครงการศึกษาวิจัยประสิทธิภาพในมนุษย์ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในโลก ซึ่งถ้าการทดลองครั้งนี้ประสบความสำเร็จ ก็เป็นที่คาดการณ์ว่าจะสามารถลดการติดเชื้อเอชไอวีของผู้หญิงที่อยู่ใน ประเทศกำลังพัฒนาได้ถึงกว่า 2.5 ล้านคนในอีก 5 ปีข้างหน้า

ที่ผ่าน มา กระแสของการรณรงค์สร้างความตระหนักรู้เพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยที่ ให้ความสำคัญเพียงแค่ การงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์ การซื่อสัตย์และรักเดียวใจเดียวกับคู่ร่วมเพศ และการใช้ถุงยางอนามัยผู้ชายนั้น ได้พิสูจน์แล้วว่าไม่สามารถปกป้องผู้หญิงจากการติดเชื้อเอชไอวีและการติด เชื้อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ ได้ เนื่องจากผู้หญิงส่วนใหญ่ขาดอำนาจในการต่อรองในการใช้ถุงยางอนามัยกับคู่ กับแฟนหรือกับสามี โดยเฉพาะกับผู้ชายที่มีอายุมากกว่า ผู้หญิงจำนวนมากถูกแฟน/คนรัก/สามีบังคับให้มีเพศสัมพันธ์ด้วย ขณะที่ยังมีผู้หญิงอีกจำนวนไม่น้อยไม่กล้าเอ่ยปากปฏิเสธเมื่อแฟน/คนรัก/สามี ต้องการมีเพศสัมพันธ์ ยิ่งไปกว่านั้นบ่อยครั้งที่พบว่าผู้หญิงอาจจะซื่อสัตย์ต่อคู่ แต่แฟนหรือสามีอาจจะไม่ได้ปฏิบัติในแบบเดียวกัน

ภายใต้สถานการณ์ ต่างๆ เหล่านี้ ผู้หญิงหลายๆ คนจำเป็นต้องมีเครื่องมือป้องกันและลดการติดเชื้อเอชไอวีที่ง่ายและสะดวกต่อ การใช้ มีประสิทธิภาพ และมีราคาถูก การมีเครื่องมือป้องกันการติดเชื้ออย่างสารป้องกันการติดเชื้อ/ไมโครบิไซด์ จะทำให้ผู้หญิงสามารถมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยได้ โดยไม่จำเป็นต้องเอ่ยปากบอกหรือขออนุญาตจากคู่/แฟน/สามีอีกต่อไป และนั่นก็หมายถึงการที่ผู้หญิงมีอำนาจในการตัดสินใจ และควบคุมการมีเพศสัมพันธ์ด้วยตนเองได้อย่างแท้จริง
ที่มา: โดย – มลฤดี ลาพิมล, คอลัมน์ ผู้หญิงนอกกรอบ

YouTube – Runaway Penis – Save Sex Commercial

http://www.youtube.com/watch?v=WOPlSfGhtkA

YouTube – Sido und B-Tight Save Sex

ภาพประกอบเซ็กส์ปลอดภัย การทำรักด้วยปาก เพศสัมพันธ์ทางอวัยวะเพศและทวารหนัก อวัยวะเพศเทียม และอุปกรณ์ช่วยเหลือ

http://www.prevaids.org/prevaids-02-SS-details-th.htm

One thought on “เซ็กส์ปลอดภัย

Leave a Reply